Résonnance
Accompagnement individuel
Si tu vis ses défis aux quotidiens :
- Tu te sens pas entendu.
- Tu répètes tout le temps les mêmes choses.
- Tu n’as plus de plaisir dans ce que tu fais.
- T’as la boule au ventre.
- Tu te sens triste et tu tournes en ronds dans ta tête.
- Tu cherches un évènement extérieur pour changer ta vie.
Voici les bénéfices du programme:
- Être plus apaisé pour prendre la bonne direction
- Eviter l’épuisement et la surcharge émotionnelle
- Exprimer plutôt que de réprimer
- Eviter de renouveller les mêmes erreurs
- Faire des choix qui te correspondent
- Avoir confiance en toi
Les bénéfices de l'accompagnement
🌊 Accueillir et comprendre le message de nos émotions
🧭 Exprimer nos besoins avec authenticité et simplicité
👉Identifier comment mieux les repérer pour y répondre et les nourrir
Comment se déroule l'accompagnement ?
Séance de 1h 1h30 en présentiel
Outils personnalisé : Sophrologie, CNV
Ce que tu vas obtenir ?
- Moins d’agressivité = communiquer avec clarté et bienveillance
- Moins de conflit = Plus de calme, comprendre le message de tes émotions
- Moins de surmenage = Avancer avec discernement
BONUS
Comment se déroule l'accompagnement ?
A la fin d l'accompagnement :
Se Reconnecter à soi
Apprendre à
s'écouter autrement
Grâce à la pratique
Mise en place des outils thérapeutiques